Gesundes Essen im Büroalltag als Schlüssel für ein aktives Leben in jedem Alter!
 
Ihre Gesundheit ist die wichtigste Grundlage für Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden, und das ist der Schlüssel für eine exzellente Arbeit. Wer das Falsche oder das Richtige zur falschen Zeit isst, wird sowohl mit geistigem als auch mit körperlichem Leistungsabfall bestraft.
Aber Sie kennen Sie Problem? Sie haben soviel zu tun, dass Sie eigentlich keine Zeit zum Essen haben. Entweder Sie übergehen Ihren Hunger, essen etwas nebenbei oder auf die Schnelle in der Imbiss-Bude um die Ecke. Das verleitet oft dazu, zu schnell und zuviel zu essen oder sich einseitig zu ernähren. 

In diesem Workshop erfahren Sie, was eine gesunde Ernährungsweise ausmacht und wie Sie diese in Ihrem Büroalltag einbauen können. Sie lernen gesunde und schnelle Alternativen kennen, die nicht nur Ihnen schmecken und gut tun, sondern der ganzen Familie.
Sie erfahren hilfreiche Tipps und sinnvolle Tricks, mit denen Sie Ihr Wohlbefinden steigern. Sie müssen Ihre Gewohnheiten nicht völlig umstellen. Oft reichen bereits „kleine Veränderungen“ aus und der Genuss kommt dabei nicht zu kurz!

Wann: Termine 2012 folgen

Uhrzeit: 17.00-18.30 Uhr

Wo: KG EOS Holding GmbH & Co, Steindamm 71, 20099 Hamburg
Raumangabe folgt!

Kosten: Die Teilnahmegebühr beträgt 20 Euro! 

 Nur für EOS-Mitarbeiter!

Anmeldung zum Seminar!

So entschärfen Sie Ihre Kalorienbombe: Simple Esstricks für einen schlankeren Körper 

Wer es bisher noch immer nicht geschafft hat, die lästigen Kilos los zu werden, sollte dies jetzt in Angriff nehmen! Eine falsche Lebensmittelauswahl, basierend auf vermeintliches Wissen über gesunde Ernährung und „versteckte“ Kalorienbomben sind schuld, wenn Knöpfe abplatzen und Hosennähte krachen. Der Workshop gibt Abrüstungsvorschläge für Ihre Küche und für Ihren Büroalltag, so dass Sie schlemmen können ohne dick zu werden oder zu bleiben.

Wann: Termine 2012 folgen

Uhrzeit: 17.00-18.30 Uhr

Wo: KG EOS Holding GmbH & Co, Steindamm 71, 2009 Hamburg,

Kosten: Die Teilnahmegebühr beträgt 20 Euro!

Nur für EOS-Mitarbeiter!

Anmeldung zum Seminar folgt!