Die Flexi-Diät

Neues Buch – Die LOGI-Diät

2020 erscheint mein neues Buch im riva-Verlag, das Franca Mangiameli und ich zusammen geschrieben haben.

Intervallfasten

Intervallfasten ist eine Ernährungsform, mit verschiedenen gesundheitsfördernden Wirkungen auf den Stoffwechsel.
Einfaches Rezept zum Mitnehmen

Spinat-Eier-Rolle mit Lachs

Spinat, Eier und Lachs: Einfach, schnell und lecker

Kürbissuppe mit Granatapfelkernen

Leckere Suppen in 30 Minuten - zubereitet mit frischen Zutaten.